Ease My Stress Anxiety untuk iPhone

Ease My Stress Anxiety

Redakan Stres dan Kecemasan Saya adalah aplikasi gaya hidup yang dirancang untuk membantu pengguna melawan stres dan kecemasan melalui serangkaian rutinitas dan praktik holistik. Dikembangkan oleh mantan penderita masalah kesehatan yang beralih menjadi praktisi yoga, aplikasi ini bertujuan untuk berbagi rutinitas harian dan praktik dasar yang telah secara pribadi menghasilkan transformasi kesehatan, termasuk pembalikan diabetes dan penguatan jantung. Stres disorot sebagai masalah kesehatan yang signifikan dalam dunia yang cepat saat ini, dengan aplikasi ini menawarkan teknik untuk mencegah nyeri punggung, melepaskan stres di bagian atas punggung dan leher, memperbaiki pola pernapasan, serta terlibat dalam latihan meditasi dan nyanyian untuk relaksasi dan stabilisasi mood.